今年の目標!!
おてんき3連休、みなさんはどのようにして過ごされましたか?
お正月からの休みボケから脱出できたと思ったのにまた・・・モゴモゴ
ところでみなさん美容と健康のために今年から始めることって
ありますか!?
私は今年は歩くことジョギングを目標にしましたグッド
毎朝お店までの一駅分を少し早足で歩いて通勤していますラッキー
お店に着く頃には息があがっていますが、とっても気持ちいいですチョキ
みなさんも美容と健康のために今年から頑張ることグッドを一つ決めてみてはいかがでしょうか?
例えば、
・水を一日1.5ℓから2ℓ飲むよつばのクローバー
・毎朝ストレッチをする猫
・ジムに週1で通うテニス
3日坊主にならない程度に簡単なモノがおススメですよーひらめき楽しい
| 美容ブログ☆ | 19:36 | comments(0) | trackbacks(0) |









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